美容・健康 大人ニキビは洗顔を変えると改善する？正しい洗顔方法チェックポイント7
大人ニキビは洗顔を変えると改善するのか？大人ニキビの原因は人それぞれなので改善する人もいれば、いない人もいるでしょう。しかし、正しい洗顔方法は基本です。6～7年大人ニキビに悩み皮膚科にも通っていた私が勧められた洗顔方法のチェックポイント7つをシェアします。
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美容・健康 活性酸素と酵素の違いは？きれいな肌や健康な体にどんな影響がある？
活性酸素と酵素の違いを知っていますか？美容や健康に関心が高い人にとっては常識かもしれませんが、言葉を聞いたことがあるけれど実はよく知らない人も多いのではないでしょうか。今後も美肌や健康を維持するために基本的なことは知っておきましょう。
生活・お金 豆苗は栄養満点！育て方も簡単で節約にも役立つ緑黄色野菜の実力派
豆苗は栄養が豊富で安価、食べ終わったら水だけで自分で育て複数回食べられる実力派のマメ科緑黄色野菜です。育て方はとても簡単で、水と日光さえあれば誰でも栽培可能！コスパ最高で節約にも役立つ上に、生でも加熱しても美味しい！レシピも豊富で飽きません。
仕事・副業 コロナ失業しても保険の手続きは自己責任！会社を頼らず自ら即行動
新型コロナウィルスの影響でコロナ失業する人も増えています。経済的な窮地に陥ってしまい、精神的に大ダメージを受けたとしても保険の手続きは自分で行わなければなりません。会社都合退職として離職票を早く出してもらい、一刻も早く手続きを行いましょう。
美容・健康 重炭酸湯で365日温活⇒体温＆免疫力UP！薬用ホットタブの効果は？
重炭酸湯の薬用ホットタブを使うようになって、冷え性が改善されてきました。入浴剤は色や香りを楽しむのもいいけれど、体温を上げ、血流をよくして免疫力を高める効果がある薬用なら、自宅にいながら温泉に入ったように体の芯からポカポカに温まれますよ。
生活・お金 カーテンのカビは重曹で洗濯しても落ちない？買い替えた方が楽で安い？
カーテンに黒カビを発見したらどうしますか？重曹や酸素系漂白剤で数時間かけて洗濯してもカビがきれいに落ちないとしたらどうしますか？実際に私は浸け置き洗いをしてみましたが、カビの色が薄くなっただけでした。費用対効果を考えると買い替えた方がお得では！？
仕事・副業 同一労働同一賃金がスタート！派遣にとってメリット、デメリットは？
同一労働同一賃金が2020年4月1日から施行されます。正規雇用労働者と非正規雇用労働者との待遇差を改善することが目的ですが、非正規雇用労働者、特に派遣労働者にとってどんなメリットやデメリットがあるのでしょうか。特徴を知り働き方改革に繋げていきましょう。
美容・健康 チアシードに毒性があるって本当？副作用は？そのまま食べて大丈夫？
チアシードは美容・健康・ダイエットに効果があると話題になったスーパーフードの一つです。毒性がある、副作用がある、そのまま食べると危険、というのは本当でしょうか。不安を消し、栄養価が高いチアシード継続して摂取してスーパーフードの恩恵を受けましょう。
美容・健康 治らない大人ニキビの治療は皮膚科専門医に相談！焦らずニキビ跡予防も
治らない大人ニキビに悩んでいたら、自己流のセルフケアはやめて、早めに皮膚科の専門医に診てもらう方がいいでしょう。大人ニキビは思春期ニキビより原因が複雑です。ニキビ跡を残さないようにするためには、根本の原因を知り、適切なケアが必要だからです。
生活・お金 引っ越しに伴う住所変更一覧！いつから？いつまで？リストでチェック
引っ越しをすると住所変更が不可欠です。免許証や銀行口座など住所変更が必要なものは一覧表にして、計画的に変更しましょう。手続きはいつから始められる？いつまでにしなければならない？インターネットでもできる？リストにまとめたのでご活用ください。