水素水は高濃度以外効果なし！？詐欺商品ではなく本物を選ぶ秘訣とは

水素水を飲んだことがありますか？

普通の水みたいだけど、
ホントに効果があるのかなぁ…
と疑問に思っている方も多いのでは！？

モデルや女優なども愛飲していると
6～7年前に大流行して、

飲む水素水だけでなく、水素水のお風呂や
水素水サーバー、水素水生成器などが
一時期ちまたに溢れていました。

しかし、美容や健康商品は一旦流行ると
それに便乗して詐欺商品も増えるのが
世の常です。

高濃度の水素水でも効果・効能がないとか、
水素水の効果は全部うそだとか、

「水素水なんて効果なし！」「騙された！」
という声が多数国民生活センターに寄せられ

水素水のイメージは一気に急降下し、
すっかりブームは去りました。

実は私、美肌効果があると聞いて
大流行時に水素サプリメントを愛用していました。

お肌に即効性があるとは感じませんでしたが
体調には確実に効果を感じたので、
全面的に水素の効果を否定する気はありません。

その後、水素水の効果は濃度に関係があり、
高濃度の水素水には一部効果が見られるとの
研究結果も発表されているようです。

そして、数年前に以前水素サプリを
紹介してくれた友人から再び紹介されたのが、
おいしい天然水からうまれた高濃度ナノ水素水でした。

高濃度水素水は、水素サプリメントよりも
体に変化が感じられたので、

コロナウィルスの感染予防に
直接効果がある訳ではありませんが、

コロナ禍の今だからこそ
本物を選べば、
体が元気になる素になってくれる気がします。

水素水の効果・効能とは？

水素水の前に、水素について知っている？

そもそも水素が
これほど話題になるようになったのは
なぜかご存知ですか？

何となく体によさそう、
何となく美容にいいみたい、
よくわからないけど健康になれそう…

実は何だかよくわかっていない人が
ほとんどかもしれません。

私も最初はそうでしたが、
製薬会社でMRをしている知人に
その効果を聞いて驚きました！

水素は抗酸化物質の一つです。

活性酸素に電子をあげる（=還元する）
ことで、体内の活性酸素を
無害に戻すことができます。

活性酸素は健康と美容の大敵！

ですから、水素は体内還元して
私たちの健康と美を守ってくれるのでは？
という期待から爆発的に人気が出たのです。

水素水の効果が感じられないのはなぜ？

さらに水素と酵素には深い関係があります。

水素も酵素も一番の目的は
活性酸素を除去すること！！

そして最終的な目的としては、
活性酸素を除去した結果、
腸内環境を整えることです。

健康も美容も結局のところ
腸につながっていますね。

腸は免疫の源、
腸は第二の脳ともいわれます。

腸内フローラ改善に必要な期間は？腸は第二の脳！腸内環境を整えて幸せUP！

腸内フローラの改善に必要な期間は人によって異なりますが最短でも1週間、通常は2週間以上かかります。腸内の善玉菌を増やして腸内環境を整えることは幸せにも関係します。腸内細菌の働きは健康や美容だけでなく、ホルモンにも影響するのです。腸は第二の脳！その働きは偉大です。

season-events.minorich.com

腸の善玉菌が免疫を高め、
体を守ってくれますが

悪玉菌の繁殖がひどいと、
体内で活性酸素がやりたい放題！

病気になり、
お肌もボロボロになってしまいます。

実はどんなに良い水素や酵素を摂取しても、
腸が悪玉菌だらけだと吸収できないそうです。

ニワトリと卵のような図式ですが、
腸内環境がよいほど
水素・酵素の吸収率がUPします。

第一に腸内環境を改善しつつ、
水素や酵素を摂取して
活性酸素を除去し、

ますます腸内をキレイにすることが
理想なのです。

だから、いくら高濃度の水素水を
がばがば飲んでも効果なし～ということも
人によってはあり得るようです。

水素水は効果なし？本当に全部ウソなの？

当時、そのMRの友人から

「水素が他の抗酸化物質より優れているのは
粒子が細かいので、脳にまで届いて
動脈硬化などを防いでくれるからだよ。」

と聞きました。

残念ながらその効果は
まだ医学的に証明されていないようです。

しかし、その他の効果については
ニュースなどでも取り上げられています。

“水素水”選ぶポイントは？　「高濃度水素水」の効果が最新研究で明らかに (2018年5月31日) - エキサイトニュース

数年前、女優やモデルがこぞって美容法として挙げ、一躍ブームとなった水素水。水素サプリや水素水生成器など、水素水に関連する商品が次々と登場したものの、「水素水に健康効果はない」との一部報道が過熱し、ブー...

www.excite.co.jp

水素に活性酸素を除去する働きがあるのは
本当なので、そこから広がって

水素水は動脈硬化予防になる、
水素水はがん予防になる、

などの効果が誇張され、詐欺商品などが増え
水素に対する印象が悪くなってしまったようです。

実は友人が言っていた水素の特徴である
”粒子が細かい”という点が
水素の長所でもあり、短所でもあります。

なぜ水素水などの水素商品が効果がないと
言われるかというと、

水素は分子が小さいため、様々な物質から
抜け出てしまい、水素を発生させても
保持が難しいからです。

ですから、水素水に効果がないというよりも
水素自体には効果があるのですが、

水素水からは水素がすぐに抜けてしまい、
体内に取り込む前に水素がなくなってしまい
効果が感じられない場合が多い

というのが実態でしょう。

水素水を飲むなら、高濃度でないと効果がない！？

私が体感した水素の効果とは？

水素が活性酸素を除去してくれる
とわかったら、
水素水にも興味がわいてきませんか？

水素が抗酸化物質なら、美容と健康にも、
アンチエイジングにも効果があるということ！

私は実際に水素サプリメントと水素水を
摂取していたことがあります。

まずは水素サプリメントですが、
私が一番効果を感じたのは、「代謝」です。

元々健康体なので、体調が悪いとかではなく
水素は美容に良いと聞いて始めましたが

とにかく代謝がよくなり、
以前から汗かきなのに
ますます汗をかくようになりました。

毎日水素サプリを摂取していると
体がポカポカしてエネルギーが
燃焼しているのを実感しました。

体温と健康の関係は定期的に本になって
ベストセラーになりますが、

代謝が良くなり、体温が上がることは
体に良いことだと体感しました。

私に水素サプリを紹介してくれた
美意識過剰な友達は低体温だったのですが
彼女も体温が上がったと言っていました。

ではなぜ続けなかったのか？

その水素サプリメントは
ある医師も開発に携わっていて
非常に高額だったからです。

クリスタル水素水が本物として選ばれる人気の理由

当時から、人間の体はほとんど水なので
水素水の方が吸収しやすいという話でしたが

先程の話にもあったように
たいていの水素水は飲むときに
水素が蒸発してしまって、

体内に摂取できず意味がないと
聞いていたので水素サプリを選びました。

しかし、あれから月日は流れ
水素業界の技術力もUPしました。

高濃度の水素水が登場した時に
水素サプリを紹介してくれた友達が
またまた凄いの出たよ！と教えてくれました。

それが水素業界で一番人気の
クリスタル水素水です。

以前には考えられなかった
高濃度の水素含有量がすごい！

さっそく私も試してみましたが、
お世辞抜きにおいし～い！！！

私は個人的に硬水が苦手ですが、
クリスタル水素水は
名水百選の一つ熊本県の白川水源の
天然地下水の軟水です。

以前熊本を訪れた際に
熊本の水の美しさと
おいしさに感動したので

熊本阿蘇外輪山の日本名水百選「白川水源」
の湧き水が使用されている点が
一番気に入りました。

案の定（？）、まろやかで飲みやすくて
とっても気に入りました！

あくまで私自身の感想ですが、
こちらは体がホカホカするというより、

老廃物が除去されて体が軽くなるような
感じがします。

本物は水そのものの品質が素晴らしいです。

水素を逃さない為に４層構造の
アルミパウチ容器を使っている点も重要です。

ペットボトルやアルミ缶に比べて、
アルミパウチは水素を保持する機能が
優れているそうです。

パウチに詰めた充填時には
水素の含有量が最高1.6ppmで
業界トップクラスだとか！

決して安いとは言えませんが、
以前続かなかった水素サプリより
お手頃価格で安心です。

美容や健康を維持、改善するためには
何事も日々の積み重ねが大切です。

特に最近は新型コロナウィルス予防のため
テレワークや自粛生活でほとんど家にいて
運動不足で何となく毎日疲れが取れません。

こんな時こそ、水素水を毎日の習慣にすると
いいのではないかと思います。

まとめ