副作用

ルイボスティーにはたくさんの効果効能がありますが、下痢や便秘に効くというのは本当でしょうか？その一方でルイボスティーを飲んで下痢になる人がいるのはなぜでしょうか？ルイボスティーに含まれる心身に良い要素を効果的に摂取しつつおいしく楽しみましょう。

チアシードは美容・健康・ダイエットに効果があると話題になったスーパーフードの一つです。毒性がある、副作用がある、そのまま食べると危険、というのは本当でしょうか。不安を消し、栄養価が高いチアシード継続して摂取してスーパーフードの恩恵を受けましょう。

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