ルイボスティー

ルイボスティーにはたくさんの効果効能がありますが、下痢や便秘に効くというのは本当でしょうか？その一方でルイボスティーを飲んで下痢になる人がいるのはなぜでしょうか？ルイボスティーに含まれる心身に良い要素を効果的に摂取しつつおいしく楽しみましょう。